DSCF1038_edited.png

 

“Yoga isn't about improving yourself, it's about accepting yourself.” (Gurmukh Kaur Khalsa)

 

Wil je meer persoonlijke begeleiding? Lijkt het je fijn om in een veilige, intieme omgeving je onder te dompelen in alles wat Yoga te bieden heeft? Dan is Privé Yoga met Valence iets voor jou! Tijdens deze één-op-één Yoga sessies kunnen we ons volledig richten op de aspecten van Yoga waar jij het meeste behoefte aan hebt. Dit kan van alles zijn, je kan bijvoorbeeld denken aan onderstaande punten binnen Yoga:

  • Het vinden van ontspanning in je lichaam en hoofd 

  • Het leren van de klassieke Yoga poses op een veilige en persoonlijke wijze

  • Leren hoe je je ademhaling kunt verbeteren 

  • De mindfulness kant van Yoga ontdekken

Mocht je het gevoel hebben dat je meer gespecialiseerde privé Yoga nodig hebt, met een meer medische inslag? Kijk dan op mijn pagina Yoga Therapie.

 

De Privé Yoga lessen duren 60 minuten en kunnen zowel bij jou thuis plaatsvinden (omgeving ’t Gooi), in mijn HOME STUDIO in Laren of via Zoom. De prijzen voor Privé Yoga met Valence zijn 60,- EUR per les.

 

Voor meer informatie stuur je een berichtje naar: info@yogametvalence.nl