PRIVÉ YOGA

“Yoga gaat niet om het verbeteren van jezelf, het gaat om het accepteren van jezelf.” (Gurmukh Kaur Khalsa)

 

Wil je meer persoonlijke begeleiding? Lijkt het je fijn om thuis in je eigen veilige omgeving je onder te dompelen in alles wat Yoga te bieden heeft? Dan is Privé Yoga met Valence iets voor jou! Tijdens de één-op-één Yoga sessies kunnen we ons volledig richten op de aspecten van Yoga waar jij het meeste behoefte aan hebt. Dit kan van alles zijn, je kan bijvoorbeeld denken aan onderstaande punten binnen Yoga:

  • Het vinden van ontspanning in je lichaam en hoofd 

  • Het leren van de klassieke Yoga poses op een veilige en persoonlijke wijze

  • Leren hoe je je ademhaling kunt verbeteren 

  • De mindfulness kant van Yoga ontdekken

 

De Privé Yoga lessen duren 60 minuten en kunnen zowel bij jou thuis plaatsvinden (omgeving ’t Gooi), in mijn HOME STUDIO in Laren of via Zoom. De prijzen voor Privé Yoga met Valence zijn 50,- EUR per les.

 

Voor meer informatie stuur je een berichtje naar: info@yogametvalence.nl

Buddha Statue